Maud Ankaoua : « La Méditation Permet D’Écouter Son Cœur »

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| Maud Ankaoua défilera en rouge le 15 novembre 2019 au Marriott Champs-Élysées pour Sauvez le cœur des femmes.

Ce vendredi 15 novembre se tiendra le Red Défilé, événement organisé par la fondation Ajila en l’honneur de son mouvement Sauvez le cœur des femmes. Mouvement que l’écrivaine Maud Ankaoua a choisi de rejoindre avec comme mots d’ordre prévention et bon équilibre pour éviter les maladies cardiovasculaires.

Implantée dans le monde des start-up depuis la création de sa société en 2001, Maud Ankaoua a le cœur à l’entrepreneuriat : « C’était avant tout une aventure humaine. Une aventure qui m’a tout de suite séduite, de pouvoir révéler des talents et de me révéler également. » C’est dans ce même état d’esprit que l’écrivaine aborde l’association créée par Isabelle Weill, très concernée par la cause qu’elle défend. « J’ai rencontré Isabelle Weill par l’intermédiaire d’amis, et c’était une révélation. C’est quelqu’un qui donne énormément. Quand elle m’a parlé de cette association, ça avait beaucoup de sens pour moi parce que j’ai fait un arrêt cardiaque il y a quelques années à la suite duquel je me suis fait opérer du cœur. Quand elle m’a parlé de Sauvez le cœur des femmes, c’était pour moi une évidence. »

C’est donc par expérience que l’auteure du livre Kilomètre Zéro : le chemin du bonheur recommande à chacun une attention quotidienne irréprochable à son hygiène de vie. « J’ai compris que la vie pouvait s’arrêter à n’importe quel moment. Ce sont les détails qui permettent au quotidien de maintenir un bon équilibre. Cela passe par l’alimentation, mais aussi par une activité sportive. Je fais beaucoup de méditation. Quand on médite, on prend le temps de voir ce qu’il se passe à l’intérieur, et c’est à ce moment-là que l’on peut écouter son cœur. Il m’a fallu beaucoup de temps pour le comprendre. »

Ce sont donc pour ces valeurs et cette cause que Maud Ankaoua défilera en rouge le 15 novembre au Marriott Champs-Élysées en tant qu’égérie du Red Défilé, en compagnie d’Isabelle Weill et de femmes d’influence venues d’horizons divers pour sauver le cœur des femmes.

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