Ces cinq habitudes du quotidien qui distinguent les super-riches du reste de la population, selon l’étude d’une chercheuse qui en a analysé 600

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Les millionnaires et milliardaires aiment énormément lire. Bill Gates/Facebook

Les millionnaires ne sont pas des personnes ordinaires. Pour décrocher leur salaire à sept chiffres, ils occupent leur esprit et leur temps libre de façon légèrement différente. Selon une étude conduite par Sarah Stanley Fallaw, directrice de la recherche pour The Affluent Market Institute et auteure du livre « The Next Millionaire Next Door : Enduring Strategies for Building Wealth », dans lequel elle a interrogé plus de 600 millionnaires aux Etats-Unis, les activités quotidiennes d’une personne peuvent influencer le montant de sa fortune.
« Se concentrer sur des objectifs est entièrement lié au fait de construire sa richesse, indépendamment de l’âge et du revenu », écrit-elle. « Les décisions que nous prenons, particulièrement celles liées à la répartition de notre emploi du temps, de notre énergie, et de notre argent impactent notre capacité à devenir indépendant financièrement. »

Elle a plus particulièrement remarqué que les millionnaires répartissent leur temps différemment lorsqu’il s’agit de lecture, de sport, de réseaux sociaux, mais aussi concernant le sommeil et le travail. Les habitudes des millionnaires américains les plus connus concordent avec les constatations de Sarah Stanley Fallaw. Voici comment les super-riches utilisent leur temps:

Sarah Stanley Fallaw, directrice de la recherche pour The Affluent Market Institute a étudié plus de 600 millionnaires pour écrire son livre « The Next Millionaire Next Door : Enduring Strategies for Building Wealth ».

Courtesy of Amazon

 Source: »The Next Millionaire Next Door »

Elle a constaté que les millionnaires dépensent leur temps différemment de l’américain lambda dans cinq domaines : la lecture, l’exercice, les réseaux sociaux, le sommeil et le travail.

Alan Crowhurst/Getty Images

Source: »The Next Millionaire Next Door »

Les millionnaires passent en moyenne cinq heures et demi par semaine à lire pour le plaisir, en comparaison aux deux heures hebdomadaires de l’américain lambda.

Charlie Crowhurst/Getty Images

Source: Yalayolo Magazine

Prenez des célébrités telles que l’actrice Melissa McCarthy. Elle commence sa routine de lecture matinale avec le Los Angeles Times, le National Geographic et le New York Times.

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Source:The New York Times via Yalayolo Magazine

Les milliardaires passent également beaucoup de temps à lire, comme Bill Gates, qui possède une bibliothèque assez impressionnante.

Thierry Chesnot/Getty Images

L’investisseur Warren Buffett passe 80% de ses journées à lire, et estime avoir une « pile monstrueuse » de livres à côté de son fauteuil.

Thierry Chesnot/Getty Images

Source:Yalayolo Magazine

En 2015, Mark Zuckerberg a fait le serment de lire un livre toutes les deux semaines, « particulièrement des livres permettant d’en savoir plus sur différentes cultures, différentes croyances, histoires, et technologies », a-t-il écrit dans un post Facebook.

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Source: Yalayolo Magazine

L’homme d’affaire et investisseur Mark Cuban lit environ trois heures par jour, afin de se renseigner sur les différentes industries au sein desquelles il travaille.

Matt Winkelmeyer/Getty Images

Source:Yalayolo Magazine

Mais lire n’est pas le seul loisir des riches. Les millionnaires passent également plus de temps à faire de l’exercice — environ 6 heures par semaine quand l’américain lambda y consacre environ 2 heures et demi de son temps par semaine, a constaté Sarah Stanley Fallaw.

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Source: « The Next Millionaire Next Door »

La rédactrice en chef du magazine Vogue Anna Wintour se réveille également très tôt pour faire de l’exercice, elle se lève à 5h45 tous les matins pour faire du tennis.

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Source: Yalayolo Magazine

Le milliardaire Richard Branson fait du sport avant de prendre son petit-déjeuner et adore faire du tennis. Il reste en forme en faisant du kitesurf, en nageant et en faisant du vélo.

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Source:Yalayolo Magazine, Virgin, Yalayolo Magazine

Les séances de sport d’Oprah Winfrey incluent 45 minutes de cardio, 6 matins par semaine, quatre à cinq entraînements musculaires par semaine, des abdominaux et du « stretching » selon son entraîneur.

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Source: O Magazine via Yalayolo Magazine

Mark Wahlberg est un grand cran au-dessus : il fait du sport deux fois par jour, de 3h40 du matin à 5h15 puis à 16h.

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Source: Yalayolo Magazine

Les millionnaires ont probablement plus de temps pour faire de l’exercice car ils passent moins de temps sur les réseaux sociaux. L’américain moyen passe environ 14 heures de son temps hebdomadaire sur les réseaux sociaux, en comparaison à la moyenne de deux heures et demi par semaine des millionnaires.

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Source: »The Next Millionaire Next Door »

La mannequin Karlie Kloss, fondatrice du programme Kode with Klossy, s’offre une « digital detox » chaque semaine. « Je coupe tout, je ne réponds plus aux mails et ne poste rien sur Instagram » a déclaré la jeune femme au Mirror.

NBC/Getty Images

Source: The Mirror via Yalayolo Magazine

Melissa McCarthy fait également quelques détox digitales, range son téléphone, et se déconnecte complètement des technologies pendant le week-end.

Theo Wargo/Getty Images

Source:The New York Times via Yalayolo Magazine

Certains n’utilisent pas du tout les réseaux sociaux. Jennifer Lawrence a un jour dit à BBC Radio 1 qu’elle « ne comprend rien aux réseaux sociaux ». Elle a également déclaré qu’elle n’aurait « jamais Twitter ».

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Source: BBC via Yalayolo Magazine

George Clooney est fermement opposé à Facebook et Twitter. « Je préférerais avoir un toucher rectal en live à la télévision plutôt que d’avoir Facebook », a-t-il dit.

Getty Images/Andreas Rentz

Source: Yalayolo Magazine

Warren Buffet utilise toujours un téléphone à clapet.

Warren Buffet montre à Piers Morgan, ancien animateur CNN, son téléphone à clapet en 2013.CNN

Source: Yalayolo Magazine

Mais les millionnaires font quelques sacrifices afin de pouvoir tirer le meilleur parti de leur temps. Ils dorment en général près de huit heures de moins par semaine que l’américain moyen.

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Source: »The Next Millionaire Next Door »

Le PDG de Tesla Elon Musk va dormir habituellement à 1h du matin et se réveille à 7h, avec environ 6 heures de sommeil en tout, bien moins que les huit heures quotidiennes recommandées.

Noah Berger / AP Photo

Source: Yalayolo Magazine

La présidente de PepsiCo Indra Nooyi se lève à 4h du matin. Elle a dit au magazine Fortune : « On dit que le sommeil est un cadeau que Dieu vous donne… c’est un cadeau que je n’ai jamais reçu. »

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Source: Fortune  via Yalayolo Magazine

Le couturier Tom Ford attribue son succès à son énergie, pas à son talent. Il reste éveillé 21h par jour, ce qui lui laisse 3h de sommeil.

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Source: Yalayolo Magazine

Il n’est pas le seul : Martha Stewart, femme d’affaires américaine, est tellement occupée qu’elle dort moins de quatre heures par nuit.

AP

Source: CNN Money via Yalayolo Magazine

Le coach de vie Tony Robbins dort en moyenne 3 à 5h par nuit.

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Source: Yalayolo Magazine

C’est probablement car il est occupé à travailler 16h par jour, parfois jusqu’à l’épuisement.

Courtesy of Tony Robbins

Source: Yalayolo Magazine

Le travail de Tony Robbins illustre un autre point commun qu’ont les millionnaires. Ils travaillent souvent plus que l’américain moyen — en moyenne 6 heures de plus par semaine.

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Source: « The Next Millionaire Next Door »

L’ancien PDG de General Electric, Jeff Immelt, a indiqué avoir travaillé 100 heures par semaine pendant 24 ans.

Justin Sullivan/Getty Images

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Elon Musk est connu pour être infatigable, il travaille entre 80 et 100 heures par semaine.

Marcio Jose Sanchez/Associated Press

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Sheryl Sandberg, cheffe des opérations chez Facebook, part de son bureau à 17h30 afin de pouvoir dîner avec ses enfants, puis se remet à travailler après les avoir couchés.

Reuters

Source: Yalayolo Magazine

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